Tỏi có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn, nhưng đó không phải là lợi ích duy nhất của nó. Nó có những siêu năng lực đáng kinh ngạc hơn mà bạn chưa biết như chống lại các tế bào ung thư, giải độc cơ thể của bạn và …
Top 9 Thói quen lành mạnh có thể phản tác dụng nếu bạn lạm dụng quá nhiều
Chắc hẳn bạn đã từng đọc qua những tiêu đề như “hướng dẫn” bạn cách trở nên “khỏe mạnh hơn” hay “hạnh phúc hơn”, hứa hẹn sẽ thêm “nhiều điều tốt đẹp hơn” vào cuộc sống của bạn. TopChuan.com khuyên bạn nên chọn lọc kĩ những thông tin bạn nghe …
Top 7 Bài tập hiệu quả giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn
Các ẩn hiệu lão hóa dễ nhận thấy đầu tiên thường là nếp nhăn và da xệ xuống. Độ đàn hồi của da và các đường nét trên khuôn mặt phụ thuộc vào mức độ săn chắc của cơ mặt. Các cơ này cũng cần được luyện tập nhiều như …
Top 6 Món ăn các đầu bếp nổi tiếng khuyên bạn không nên gọi ở nhà hàng
Khi đi ăn nhà hàng hay quán cà phê, chúng ta luôn mong muốn có một khoảng thời gian vui vẻ và thưởng thức các món ăn được chế biến bởi các đầu bếp chuyên nghiệp. Chúng ta đều muốn kiên cố rằng các món ăn chúng ta gọi ra …
Top 6 Cách chăm sóc bàn chân của bạn sau một ngày làm việc dài
Có khoảng 29 cơ ở bàn chân con người. Và sau 1 ngày làm việc mệt mỏi hay phải đứng trong thời gian dài, dường như mỗi người trong số chúng ta đều đang cảm thấy rất uể oải và muốn giải tỏa. TopChuan.com rất hiểu cảm giác này và …
Top 8 Dấu hiệu cho thấy bạn là một người mạnh mẽ
Các nhà khoa học cho biết người có nội tâm mạnh mẽ thường là những người thành công cao hơn trí thông minh và sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ hiểu lý do tại sao. Để kiểm soát cảm xúc và sức mạnh ý chí của bạn …
Top 5 Lý do bạn không nên dùng khăn lau mặt
Khi nhắc đến nơi bẩn nhất, có lẽ bạn sẽ nghĩ ngay đến nhà vệ sinh, nhưng thực tế không phải vậy. Trên thực tế, chính khăn rửa mặt của bạn là mới nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất và nếu nhiều người đang sử dụng chúng để lau mặt, …
Top 7 Mẹo bạn có thể sử dụng để giảm đau lưng khi lái xe
Ô tô có thể là một phương tiện giao thông thuận tiện nhưng lại có thể can dự tác động tiêu cực đến sức khỏe. Ví dụ, khi bạn phải lái trên những chặng đường dài có thể dẫn đến căng thẳng và tăng cân. Một vấn đề thường gặp …
Top 7 Dấu hiệu cảnh báo tim của bạn đang hoạt động bất thường
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ở Mỹ, mỗi năm có khoảng 610.000 người chết vì các vấn đề liên quan đến tim mạch. Cả nam giới và nữ giới đều có nguy cơ mắc phải bệnh tim do nhiều nguyên nhân khác nhau có liên …
Top 7 Loại cá bạn không nên ăn nhiều
Chúng ta đều biết cá vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 1 số loài cá lại ăn hại hơn có lợi cho sức khỏe của bạn. TopChuan.com xin đưa ra trong bài viết này 9 loại cá mà bạn nên hạn chế ăn hoặc không nên …
