Melatonin còn được gọi là hormone của giấc ngủ, vì việc phân phối nó liên quan trực tiếp đến lượng ánh sáng mà chúng ta nhận được. Nó được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và được tổng hợp thông qua tryptophan, một axit amin nhu yếu mà cơ …
Top 10 Sai lầm thường gặp khiến điện thoại di động của bạn càng dùng càng nóng lên
4 giờ 10 phút là thời gian trung bình hàng ngày mọi người thường sử dụng cho điện thoại di động. Do đó, điều ít nhất chúng ta mong đợi là yếu tố hiện diện trong cuộc sống của chúng ta, cho cả các mối quan hệ cá nhân và …
Top 9 Phụ kiện và trang phục tuyệt đối không nên mặc khi đi máy bay
Năm 2019, kỷ lục thế giới đã thiết lập được về số lượng du khách chọn máy bay làm phương tiện di chuyển. Từ tháng 1, có đến hơn 4,6 tỷ hành khách sử dụng máy bay. Và hầu hết những người này đều biết rất nhiều cách giúp bản …
Top 7 Điều cần cân nhắc trước khi kết hôn để có cuộc hôn nhân hạnh phúc
Khi đắm chìm trong sự lãng mạn, chúng ta thấy mối tình thực sự đem lại ấm yên và bạn sẽ muốn 1 cuộc hôn nhân viên mãn. Tuy nhiên, trước khi nghĩ đến đều này, bạn và đối phương nên hiểu nhau hơn trên mọi phương diện và khía …
Top 7 Loại cây hấp thụ nhiệt tốt nhất giúp ngôi nhà của bạn thoáng mát hơn
Vào mùa hè, cây cối có thể giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ hơn. Thông qua các lỗ thoát hơi của lá, được gọi là khí khổng, thực vật sẽ hấp thụ khí CO2 từ khí quyển để chúng sử dụng cho quá trình quang hợp. Sau đó, …
Top 8 Mẹo nhỏ giúp bạn dọn dẹp nhà cửa nhanh và hiệu quả nhất
Theo một nghiên cứu, một người trung bình dành 1.140 ngày trong đời để dọn dẹp nhà cửa. Điều này có nghĩa chúng ta thường dành 2 tiếng đồng hồ dọn dẹp nhà cửa mỗi ngày. May mắn thay, có khá nhiều mẹo và thủ thuật khác nhau có thể …
Top 6 Mẹo nhận biết vết côn trùng cắn và cách xử lý hiệu quả nhất
Gần hồ bơi, trên đường mòn lên núi, sân sau nhà bạn và thậm chí ngay trên giường của bạn, những con côn trùng có thể ẩn nấp khắp nơi và chờ bạn mất cảnh giác để cho bạn một hay nhiều vết cắn, đốt. Thông thường, chúng ta thậm …
Top 7 Điều giúp cuộc sống của bạn tốt hơn trước khi bước sang tuổi 40
Cuộc sống là những gì diễn ra khi bạn bận rộn với việc lập kế hoạch. Một ngày bạn nhận ra mình bước sang tuổi 40 và một thập kỷ mới đang ở phía trước. Đó là thời gian tốt để đưa mọi thứ bạn đã học được từ những …
Top 8 Mẹo nướng thịt ngon mềm hấp dẫn như nhà hàng
Chất lượng của món thịt xiên nướng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, như nước xốt, cái thịt,…. Nhưng vẫn còn nhiều yếu tố khác phụ thuộc vào sở thích cá nhân nữa. Trong bài viết này, TopChuan.com muốn chia sẻ với hành khách về các phương pháp nướng …
Top 8 Quan niệm sai lầm khi cho con bú sữa, các bà mẹ nên biết
Có những quan điểm khiến người mẹ từ bỏ việc cho con bú sớm hay thực hiện các phương pháp sai lầm gây khó khăn hơn trong việc nuôi con nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ thực sự rất quan trọng, sữa mẹ mang lại nhiều rất lợi ích cho …
