Trầm cảm, cơ thể có mùi hôi, thị lực suy giảm – đây chỉ là một số vấn đề của cơ thể của chúng ta nếu ngừng hay hạn chế ăn trái cây và rau quả. Có rất nhiều thành phần trong rau và trái cây mà không thể tìm …
Top 5 Cách ngồi đúng tư thế khi học và làm việc trong thời gian dài
Chúng ta đang sống ở thời điểm mà chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi trên ghế – cho dù chúng ta đang làm việc, học tập hay thư giãn. Có lẽ 1 số bạn đã cảm thấy những ảnh hưởng ảnh hưởng lâu dài của …
Top 5 Sở thích và thói quen hàng ngày có thể tiết lộ về tính cách và con người bạn
Đôi khi chúng ta không nhận ra rằng những thói quen nhỏ hàng ngày có thể tiết lộ được bản chất con người thực sự của chúng ta. Thật thú vị, không phải người nào cũng chú ý đến chúng. TopChuan.com đã tập hợp được những thói quen có thể …
Top 5 Lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nếu thi thoảng bạn ngủ ngoài trời
Tất cả chúng ta đều nhớ những lúc chúng ta còn trẻ và ghét ngủ, trong khi ngày nay chúng ta rất muốn ngủ mà không thể ngủ đủ giấc. Do những thứ như căng thẳng và tuổi trưởng thành, không phải tất cả chúng ta đều có thể ngủ …
Top 7 Bài học quan trọng nuôi dạy con trai giúp con trở nên mạnh mẽ và trưởng thành
Khi lớn lên, có 1 số ít điều quan trọng mà một cậu bé cần biết. Cha mẹ có quyền cho con trai họ thấy rằng không có định nghĩa cứng nhắc nào về con người và họ có thể dạy con nói về cảm xúc của mình. Giúp con …
Top 9 Sản phẩm các chuyên gia dinh dưỡng không bao giờ ăn, bạn nên biết
Có rất nhiều điều chúng ta vẫn chưa biết về thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày và chúng ta luôn tự hỏi mình liệu rằng chúng ta có thể tiêu thụ các sản phẩm này một cách an toàn hay có nên cố gắng không mua chúng hay không. …
Top 7 Phương pháp mà các nhà tâm lý học thường áp dụng để xóa tan căng thẳng hiệu quả nhất
Các nhà tâm lý học là những chuyên gia giúp chúng ta giải quyết các vấn đề, vượt qua nỗi sợ hãi và sắp xếp cảm xúc để chúng ta có thể bình tĩnh và khỏe mạnh hơn. Nhưng họ cũng là con người và đôi khi họ cũng phải …
Top 6 Mùi cơ thể có thể tiết lộ về tình trạng sức khỏe của bạn
Khi cơ thể tỏa ra mùi hương mà người khác có thể cảm thấy khó chịu, đó được gọi là mùi cơ thể. Mồ hôi được cho là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi. Tuy nhiên, điều đó không hoàn toàn chính xác vì nó hầu như không có …
Top 5 Nhóm thực phẩm phổ biến giúp bạn đánh tan cơn mệt mỏi, uể oải
Việc lười vận động, ăn vặt, ngồi bàn làm việc hàng giờ khiến cuộc sống công sở ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn, khiến bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và uể oải. TopChuan.com đã tập hợp những loại thực phẩm phổ biến mà bạn cần …
Top 5 Thực phẩm không bao giờ nên rửa trước khi chế biến
Từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được dạy rằng phải rửa sạch mọi thứ trước khi ăn. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng đôi khi thói quen này sẽ gây hại nhiều hơn lợi đối với 1 số loại thực phẩm. việc rửa những loại thực phẩm này …
