Táo bón là một vấn đề thường rất hay gặp ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang hoạt động không tốt, gây ra khó khăn trong việc bài tiết chất cặn bã ra ngoài. Những mẹo dưới đây …