Người ta thường nói “Hãy ăn sáng như nữ hoàng, ăn trưa như người bình dân và ăn tối như kẻ hành khất”. Câu nói này đã nói lên sự quan trọng của bữa sáng đối với con người, nó cung cấp hoạt động cho cả ngày. Đôi khi cả …