Chanh là loại quả có khoảng 39mg % vitamin C và 7 – 8% acid hữu cơ toàn phần cùng nhiều vi chất tốt cho sức khỏe khác như: photpho, canxi, magie, sắt, muối khoáng vô cơ. Quả chanh thường đường dùng để pha nước giải khát, làm gia vị, …
Top 7 Phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn nhất
Hiện nay khi xu hướng phong cách đang thiên về các cô gái chân dài mình dây thì cũng là lúc bạn gái quá khổ không ngừng nỗ lực để cải thiện cân nặng. Thế nhưng, giảm cân như thế nào mới được gọi là đúng, mới an toàn cho …
Top 5 Loại thuốc giảm cân uy tín nhất hiện nay
Một cơ thể cân đối và khoẻ mạnh là điều mà một người bất kỳ đều mong muốn. Thế nhưng do nhiều nguyên nhân khác nhau mà tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày càng phát triển mà việc giảm cân không phải là điều solo giản. Một trong …
Top 8 Bí quyết giảm cân tại nhà đơn giản, an toàn và hiệu quả
Ông cha ta có câu: nhất dáng nhì da, là phụ nữ người nào cũng mong có một vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên với nhịp sống thay đổi hiện nay, con người ngồi trước máy tính nhiều, ít vận động, ăn đủ thực phẩm chứa nhiều chất béo, đã …
Top 9 Loại quả “thần thánh” giúp giảm cân hiệu quả
Trái cây là thực phẩm thiên nhiên rất tốt cho cơ thể. Mỗi loại có nhiều tác dụng khác nhau. Ngoài việc cung cấp 1 lượng lớn chất xơ và vitamin cho cơ thể, giúp làm đẹp da, chúng còn có tác dụng hỗ trợ đắc lực cho quá trình …
Top 8 Lợi ích của trái dứa khiến bạn ngạc nhiên
Trái dứa hay còn gọi là trái thơm theo cách gọi của người miền Nam. Đây không chỉ loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị chua chua, ngọt ngọt có mùi thơm rất đặc trưng mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. …
