Tình trạng béo bụng đã trở nên khá phổ biến hiện nay, không chỉ ở lứa tuổi trung niên mà ngay cả giới trẻ cũng rất nhiều người bị béo bụng. Hầu hết những người ít vận động, thường xuyên bị stress và phụ nữ sau khi sinh đều là …
Top 7 Máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Bạn là dân văn phòng, bạn tự ti với vòng eo đồ sộ và ngấn mỡ của mình? Công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để tới phòng gym tập luyện hàng ngày? Vậy thì những loại máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất ngày nay …
Top 6 Loại trái cây có tác dụng giảm cân tuyệt vời nhất
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình bạn muốn giảm cân mà chưa biết bí quyết nào hiệu quả? Có một mẫu thực phẩm mà ngày nào bạn cũng cần cung cấp cho cơ thể nhưng bạn lại không ngờ tới nó có công dụng giảm cân thật …
Top 7 Cách tốt nhất để giảm mỡ bụng
Theo thống kê của WHO, con số những người bị thừa cân béo phì trên toàn thế giới ngày càng tăng cao với tốc độ “chóng mặt”, từ 1,4 tỉ người năm 2013 lên tới 1,7 tỷ vào năm 2015 và được dự đoán con số này sẽ còn tăng …
Top 11 Loại quả cứ ăn vào là giảm mỡ bụng
Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vùng bụng, để vừa đẹp da vừa có vùng bụng như mơ ước, bạn nêu ăn uống nhiều loại hoa quả dưới đây: 2. ĐU ĐỦ Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất …
Top 7 Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng không cần ăn kiêng
Do đặc thù công việc phải ngồi nhiều mà đa số dân văn phòng thường gặp phải những vấn đề như vòng 2 nhiều mỡ hay cơ thể thừa cân, thật khó khăn để lấy lại được vóc dáng như ý. Nếu bạn là dân văn phòng và đang tìm …
Top 8 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà
Là phái yếu chắc hẳn ai cũng mong muốn mình có một thân hình hoàn hảo, cong chuẩn chữ S. Nhưng tất nhiên không phải cứ muốn là được, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, chế độ ăn uống, sinh hoạt hay chế độ …
