Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Nó tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, duy trì hệ thống miễn dịch, phát triển và sửa chữa … xem thêm…các mô cơ thể. Cơ thể không lưu trữ kẽm, vì vậy bạn cần ăn …