Thận là 1 trong các những cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nó có vai trò lọc máu và sản xuất nước tiểu, sản sinh ra các loại hormone để duy trì sức khỏe. Nếu thận yếu sẽ khiến cơ thể dễ có nguy cơ mắc …
Top 6 Bí quyết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp con người làm việc, học tập một bí quyết hiệu quả, nhanh chóng. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp con người luôn cảm thấy yêu đời, sảng khoái, không lo nghĩ đến bệnh tật. Và để có được một cơ thể khỏe mạnh …
Top 5 Công dụng tuyệt vời của lạc luộc với sức khỏe
Lạc luộc là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt vì bí quyết chế biến dễ dàng cũng như cảm giác ngon miệng mà chúng mang lại. Liệu bạn đã biết rằng việc ăn lạc luộc thường xuyên còn mang đến những công dụng bất ngờ cho sức …
Top 7 Cách để làm tăng thời lượng pin khi sử dụng iPhone
Sự tiện lợi của iPhone khiến cho chúng ta sử dụng điện thoại suốt cả ngày khiến cho pin của thiết bị cứ bị bào mòn dần theo thời gian. Đó là lý do mà chúng ta lúc nào cũng phải kè kè theo dây sạc mọi lúc mọi nơi. …
Top 8 Bí quyết làm đẹp hiệu quả nhất cùng nha đam
Nha đam – chắc hẳn đây là bí kíp bỏ túi trong khoản làm đẹp của không ít chị em phụ nữ, với mức độ lành tính của mình cũng như hiệu quả cao mà nha đam mang lại, nhiều chị em vẫn luôn thắc mắc làm đẹp với nha …
Top 5 Lời khuyên hữu ích để sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Kem chống nắng là người các bạn thân thiết giúp bảo vệ làn da tránh khỏi sự tấn công của các tia có hại trong ánh sáng hàng ngày. Dùng kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da và bảo vệ hàng ngày. …
Top 5 Quy tắc sử dụng email hiệu quả nhất
Email là phương tiện liên lạc thông dụng và hữu hiệu nhất trong kinh doanh thời hiện đại. Chúng ta thực hiện email để trao đổi thông tin, báo cáo, điều hành, bán hàng, khiếu nại và hàng tỷ việc khác. Do đó, việc thực hiện email một cách hữu …
Top 8 Thực phẩm giúp điều trị tiểu đường
Tiểu đường là một căn bệnh rất thường gặp trong cuộc sống của chúng ta hiện nay. Điều trị bệnh tiểu đường bắt buộc một thời gian dài. Đặc biệt buộc nên kết hợp những chiếc thuốc và thực phẩm phù hợp trong quá trình điều trị để đem lại …
Top 9 Tips nhỏ giúp bạn tự tin khi nói trước đám đông
Nói trước công chúng (Puplic Speaking) là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Nhưng đó lại là điều vô cùng quan trọng quyết định không nhỏ vào thành công của mỗi người. Bạn có những ý tưởng tuyệt vời, bạn cần giới thiệu điều đó trước nhiều người, nhưng …
Top 9 Việc làm giúp giảm căng thẳng hiệu quả nhất
Trong cuộc sống hằng ngày, phải đối mặt với nhiều vấn đề rất căng thẳng, và “Stress” luôn là một rào cản gây khó khăn trong công việc của chúng ta. Hãy cùng TopChuan dưới đây điểm qua một vài cách giúp bạn giảm căng thẳng nhé! Tụ tập bạn …
