Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin và chất xơ, ăn khoai lang có thể làm cholesterol giảm mỡ ở một số vùng như bụng, nách, phần cằm dưới mặt góp phần làm đẹp da. Khoai lang giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Giảm cân Ngoài …
Top 8 Món ăn mang đậm chất xứ Nghệ
Xứ Nghệ quê Bác không chỉ nổi tiếng với cam xã Đoài, tương Nam đàn mà còn được du khách “mê mệt” với nhiều món ăn mang hương vị độc đáo khác. Tương Nam Đàn Tương Nam Đàn có vị sánh vàng, dịu ngọt. Là một loại nước chấm, nước chan …
Top 5 Món ăn giúp giảm cân và làm đẹp hiệu quả
Một trở ngại khó khăn nhất với hội chị em rằng hễ cứ muốn giảm cân thì lại muốn ăn thật nhiều, mà ăn thật nhiều thì không bao giờ giảm cân được. Thế nên, chị em các bạn đành ngậm ngùi nói lời tạm chia tay với những món …
Top 6 Thực phẩm tốt cho mắt
Mắt vốn luôn được ví von với cửa sổ của tâm hồn bởi tầm quan trọng của nó. Trong xã hội ngày nay, khi mà công nghệ thông tin đang dần bùng nổ bởi điện thoại thông minh, internet thì sự tác động tới đôi mắt là tất yếu. Bởi …
Top 10 Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh
Sau một thời kỳ ốm nghén chẳng ăn được gì nhiều mẹ bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ ba, điều mẹ quan tâm nhất chắc là cân nặng của thai nhi và mẹ tự hứa với mình phải ăn cật lực để thai nhi tăng trưởng tốt nhất. …
