Cuộc sống càng phát triển thì con người càng phải đối diện nhiều áp lực, áp lực càng nhiều thì chúng ta càng dễ rơi vào trạng thái buồn bực mất tinh thần. Nỗi buồn xuất hiện mọi nơi, ai ai cũng than thở buồn rầu. Vậy phải làm thế …