Hầu hết phụ nữ đều gặp phải những triệu chứng của sự mệt mỏi đầy hơi, đau bụng, nhức đầu, khó nạp năng lượng ngon và thay đổi tâm trạng trước và trong khi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Các loại thực phẩm dưới đây có thể sẽ làm …