Gạo là thực phẩm chính không thể thiếu trong văn hóa siêu thị ăn uống của người Phương Đông. Gạo chứa tinh bột, đạm thực vật và dồi dào vitamin nhóm B nhất là B1 trong lớp vỏ cám. Đây cũng là nơi chứa chất xơ giúp điều hòa hoạt …