Ngủ là hoạt động giúp cơ thể nghỉ ngơi, để mắt thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, sau khi nghỉ ngơi, mắt không khỏe mà lại mờ và nhức mắt bất thường. Đôi mắt trở nên nhức mỏi, khô và cay rát. Có trường hợp …
Top 7 Cách ngăn ngừa đau nhức mắt, mỏi mắt khi làm việc quá sức
Có nhiều yếu tố gây nhức mỏi mắt, nhưng 1 trong các những nguyên nhân phổ biến nhất là sử dụng mắt với cường độ cao hoặc mắt bị căng. Mắt có thể bị căng khi bạn làm việc trong phòng có ánh sáng yếu, lái xe trong thời gian …
Top 8 Bí quyết học bài hiệu quả nhất cho sinh viên vào mùa thi
Mùa thi đang đến gần, các sĩ tử lại bước vào một thời kỳ học bài miệt mài và chăm chỉ hơn bao giờ hết. Tại sao có người học giỏi? Có người cùng học giống như vậy nhưng lại kém? Hãy xem lại phương pháp học tập, nghỉ ngơi, …
