Khi bạn phơi da dưới ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất vitamin D, còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời. Vitamin D đóng một vai trò rất quan trọng trong hoạt động của nhiều cơ quan và mô trong cơ thể. Theo một …