Con người trung bình thường dành 1 phần ba cuộc đời của mình để ngủ. Mặc dù điều này có vẻ giống như rất nhiều điều khác trong cuộc sống, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người ngủ không đủ …