Giúp bạn có một thân hình như ý muốn mà không cần tốn nhiều kinh phí. Gập bụng đốt cháy mỡ nhanh chóng Chỉ cần 15-30 phút mỗi ngày nằm xuống sàn, duỗi thẳng chân, hai tay đặt sau cổ và thực hiện động tác nâng nửa thân trên lên sao …