Ăn chay cung cấp đủ những dinh dưỡng cần thiết và còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Hiện nay, ăn chay đã trở nên phổ biến ở mọi nơi bởi ăn chay không những cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn mà còn giúp …