Rau quả nói chung là loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tập trung nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt với bà bầu thì ăn nhiều rau củ sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, kích thích tiêu hóa, làm bữa …