Chỉ bằng cách tạo dựng một vài thói quen tốt, bạn đã có thể kéo dài tuổi thọ mà không cần dùng bất cứ loại thuốc “thần dược” nào. Dùng các loại thực phẩm ưa chuộng để làm tăng quá trình trao đổi chất Sự trao đổi chất trong cơ …