Sữa chua là loại thực phẩm bổ sung vitamin cũng như các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, rất tốt cho hệ nạp năng lượng ngon của chúng ta. Sữa chua thuộc loại dễ ăn, mọi lứa tuổi, mọi thời tiết đều nạp năng lượng được. Vậy ở Hà …