Sữa là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đóng vai trò thiết yếu đối với quá trình tăng cân. Dưới đây là 5 loại sữa giúp bạn tăng cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Sữa bò Sữa bò là nguồn dưỡng chất tuyệt vời, dồi …