Trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như tính bình an và cho mẹ và thai nhi. Ngoài chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý thì các mẹ cần bổ sung …