Những thực phẩm thường ngày vẫn là các chất bổ giúp cho cơ thể thế nhưng trong thời kì mang thai, chúng chính là độc dược cho em bé của bạn. Các mẹ nên quan tâm thực phẩm trong các bữa ăn và tránh 7 dòng thực phẩm dưới đây …
Top 8 Loại rau quả bà bầu không nên ăn khi mang thai
Rau quả nói chung là loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tập trung nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt với bà bầu thì ăn nhiều rau củ sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, kích thích tiêu hóa, làm bữa …
Top 5 Công dụng của rau diếp cá với sức khỏe bà bầu
Trong dân gian, rau diếp cá còn có tên gọi là ngư tinh thảo, rau vẹn hay dấp cá… Từ xa xưa, diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn và tạo cảm …
