Cơ thể con người là một thể thống nhất, cơ thể chúng ta luôn hoạt động theo một giấc nhất định. Mỗi tạng phủ, cơ quan trong cơ thể lại có “lịch làm việc” riêng. Biết được sự ảnh hưởng và “lịch làm việc” này sẽ giúp chúng ta phòng …
Top 8 Lý do bạn nên tập thể dục mỗi ngày
Việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày là một điều vô cùng cần thiết đối với sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, không phải người nào cũng biết được điều đó, hãy cùng TopChuan.com tìm hiểu những lý do giúp bạn có động lực luyện tập nhé. Tăng …
Top 5 Căn bệnh nguy hiểm không hề có triệu chứng
Trong cuộc sống hiện nay, việc mất an ninh vệ sinh thực phẩm hay việc thừa cân béo phì do ăn quá nhiều đồ ăn vặt dường như đã trở thành câu chuyện không còn lạ lẫm đối với mỗi chúng ta. Hôm nay, TopChuan.com sẽ cung cấp cho các …
Top 8 Lợi ích bất ngờ của bia đối với sức khỏe và sắc đẹp
Nếu bạn từng nghĩ bia chỉ mang hại mà chẳng đem lại lợi ích gì thì hãy đọc ngay bài viết sau để khám phá các lợi ích bất ngờ của nó nhé! Thư giãn đôi chân Men trong bia sẽ giúp làm mềm phần gót chân bị chai sần …
Top 8 Tác hại của việc lạm dụng rượu bia đối với sức khỏe con người
Ngày nay trong cuộc sống hằng ngày không thể tránh khỏi những bữa tiệc thịnh soạn, những cuộc vui bạn bè. Và bia rượu luôn là thức uống khoái khẩu. Nhiều người lạm dụng bia rượu mà không hiểu hết ảnh hưởng tiêu cực của nó đến sức khỏe của …
Top 7 Tác dụng chữa bệnh của củ tỏi
Tỏi không chỉ là gia vị thường thấy trong căn bếp nhỏ, mà còn có vô vàn tác dụng chữa “bách bệnh” khác. Xóa mờ các nếp nhăn Phụ nữ trung niên ở da bắt đầu xuất hiện các vấn đề lão hóa, điển hình là vết nhăn. Thay vì sử …
Top 5 Lý do bạn nên tập Yoga mỗi ngày
Công việc và cuộc sống hàng ngày đôi khi khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, vậy thì đã đến lúc bạn nên biết chăm sóc cho cơ thể mình một cách chu đáo nhất. Một cơ thể tốt và một sức khỏe tốt là điều mà ai …
Top 10 Lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020
Bộ Y Tế vừa công bố top 10 lời khuyên về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mọi người đến năm 2020. Đây là một thông tin mang tính chất thực tế nhất nhằm bảo vệ sức khỏe của loài người, tăng khả năng chống chọi với nhiều loại …
