Hiện nay khi xu hướng phong cách đang thiên về các cô gái chân dài mình dây thì cũng là lúc bạn gái quá khổ không ngừng nỗ lực để cải thiện cân nặng. Thế nhưng, giảm cân như thế nào mới được gọi là đúng, mới an toàn cho …
Top 7 Thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn
Bạn cảm thấy trằn trọc khó ngủ vào ban đêm? Những mẫu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có một Giấc ngủ ngon và dễ dàng. Chocolate đen Chất trytophan có trong chocolate đen giúp cung cấp serotonin – kiểm soát và bình thường hóa tâm trạng và giấc …
Top 8 Thực phẩm giúp điều trị tiểu đường
Tiểu đường là một căn bệnh rất thường gặp trong cuộc sống của chúng ta hiện nay. Điều trị bệnh tiểu đường bắt buộc một thời gian dài. Đặc biệt buộc nên kết hợp những chiếc thuốc và thực phẩm phù hợp trong quá trình điều trị để đem lại …
Top 6 Thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai mà các mẹ bầu cần phải biết
Những thực phẩm thường ngày vẫn là các chất bổ giúp cho cơ thể thế nhưng trong thời kì mang thai, chúng chính là độc dược cho em bé của bạn. Các mẹ nên quan tâm thực phẩm trong các bữa ăn và tránh 7 dòng thực phẩm dưới đây …
Top 9 Công dụng tuyệt vời nhất của quả đu đủ
Đu đủ là chiếc cây quen thuộc trong đời sống của nhân dân ta. Ở các vùng nông thôn hầu như nhà nào cũng trồng cây đu đủ để lấy quả làm rau ăn hoặc lấy quả chín để ăn. Loại trái cây này là món ăn khoái khẩu của …
Top 7 Thói quen ăn sáng cực nguy hại cho sức khỏe
Đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất và năng lượng nên thiết cho cơ thể mỗi ngày, bữa sáng giống như bước khởi động cho một ngày dài làm việc mệt mỏi. Điều này không đồng nghĩa với việc bạn đã biết hết thảy các điều …
Top 3 Trung tâm dạy võ taekwondo tốt nhất ở Hà Nội
Học võ là 1 trong những những cách rèn luyện nâng cao sức khỏe cho mỗi người. Đến với môn võ taekwondo ta được học những cách đánh độc đáo và sáng tạo. Taekwondo với chiều hướng sử dụng bàn chân và cẳng chân qua những cú đá đầy uy …
Top 8 Nguyên nhân gây vô sinh ở phái nữ
Phụ nữ sau khi lấy chồng, kế bên chăm sóc gia đình thì các thiên thần nhỏ luôn là điều mà cả hai vợ chồng đều mong đợi. Thế nhưng theo các nghiên cứu mới nhất gần đây tại các bệnh viện phụ sản cho thấy, tình trạng hiếm muộn …
Top 7 Cách làm đẹp da hiệu quả nhất với quả cà chua
Cà chua được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cải thiện cường sức đề kháng của cơ thể. Cà chua cũng chính là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao bắt buộc có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em. Ngoài ra, …
Top 8 Siêu thực phẩm cho hàm răng chắc khỏe nhất
Các cụ ta vẫn sở hữu câu “cái răng mẫu tóc là góc con người”, bởi thế bảo vệ sức khỏe răng miệng là điều vô cùng quan trọng. Hàm răng khỏe mạnh từ bên trong luôn là bí quyết phòng tránh các vấn đề bất thường hiệu quả. Chẳng …
