Thời tiết chuyển mùa khiến cổ họng bạn đau rát, khó chịu. Điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của bạn. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện các mẹo sau. Uống trà gừng Như khách hàng đã biết, gừng sở hữu rất nhiều …
Top 7 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe
Có một sức khỏe tốt luôn là ước muốn của tất cả mọi người. Cuộc sống hiện đại luôn đi kèm nhu cầu ngày càng cao, nhất là trong khâu ăn uống. Thế nhưng, có sự đa dạng thực phẩm như hiện nay, thực phẩm nào mới “càng ăn càng …
Top 6 Thực phẩm tốt cho trí tuệ thai nhi
Con chiếc luôn là món quà vô giá của mỗi gia đình. Chính vì vậy, con thông minh, khoẻ mạnh không chỉ là mong muốn riêng của một cặp vợ chồng nào, nó là ước muốn chung của các bậc làm cha mẹ. TopChuan.com xin chia sẻ với các mẹ …
Top 7 điều cần lưu ý nhất khi ăn sữa chua bạn nên biết
Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn, tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình. Tuy nhiên không phải người nào cũng biết ăn sữa chua đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau đây là những lưu ý bạn cần biết. Số lượng bao nhiêu …
Top 8 Tác dụng tuyệt vời của nghệ vàng
Nhắc đến nghệ, hầu như mọi người đều nghĩ đến công dụng vô cùng lợi hại như chữa đau dạ dày hoặc trị sẹo, tuy nhiên, nghệ còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như việc làm đẹp rất hiệu quả dành cho các chị em …
Top 8 Bệnh ung thư nguy hiểm nhất hiện nay
Ung thư thực sự là một căn bệnh mang tính chất dữ thần có thể giết chết nhiều người, là sát thủ gây tử vong nhiều thứ 2 chỉ sau bệnh tim. Hiện nay trên thế giới có tới 6.773.281 mắc ung thư và hàng năm căn bệnh quái ác …
Top 5 Bí quyết dùng bữa sáng đúng cách để không bị tăng cân
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng đúng bí quyết để duy trì cân nặng ổn định. Những ai đang trong chế độ ăn kiêng để giảm cân thường bỏ bữa sáng vì lo ngại thừa …
Top 5 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Không khó để bắt gặp những thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta như rau súp lơ xanh, rau bắp cải, quả bơ, quả táo, đậu lăng, yến mạch, khoai tây,… Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết công dụng của chất xơ …
Top 7 Cách chữa khan tiếng nhanh nhất
Vào các ngày thời tiết thay đổi, cơ thể con người rất dễ bị cảm và biểu hiện thường thấy nhất đó là khan tiếng và thậm chí sẽ bị mất tiếng với nhiều người làm công việc thường xuyên nên nói nhiều như các thầy, cô giáo, nhân viên …
Top 5 Tác dụng không ngờ của vỏ cam
Chắc hẳn bạn đều biết, cam là một cái hoa quả rất giàu chất phòng oxy hóa, có lợi cho cơ thể, không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Vậy còn vỏ cam thì sao? Khi ăn cam, bạn thường hay …
