Mặc dù việc ngủ nude (ngủ khỏa thân) không phổ biến ở nước ta, thậm chí đó còn được coi là hành động “dị” và “kì quái” với nhiều người. Tuy nhiên, thực tế chứng minh rằng, ngủ nude đem lại khá nhiều lợi ích bất ngờ cả về thể …
Top 5 Loại trái cây có lợi nhất cho sức khỏe người cao tuổi
Do sức đề kháng kém dần nên những người cao tuổi thường hay gặp phải vấn đề về rối loạn hệ tiêu hóa, cao huyết áp, các bệnh về tim mạch. Vì vậy đối với người cao tuổi, thói quen ăn uống rất quan trọng. Việc lựa chọn các thực …
Top 8 Lời khuyên hữu ích nhất cho bệnh nhân tiểu đường
Tiểu đường là căn bệnh phổ biến và nguy hiểm hiện nay. Căn bệnh này gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh và cũng là nguyên nhân gây nên bệnh lí về tim mạch, suy thận,… Đây là căn bệnh do rối loạn chuyển …
Top 7 Địa chỉ bán thảm tập Yoga uy tín nhất thành phố Hồ Chí Minh
Yoga được xem là môn thể thao nổi tiếng và được du nhập vào Việt Nam. Hiện nay Yoga đang rất phát triển và được đông đảo mọi người tập luyện ở khắp các lứa tuổi. Đặc điểm của bộ môn Yoga này là luyện tập tính kiên trì, thực …
Top 7 Bệnh thường gặp nhất ở nam giới tuổi trung niên cần chú ý
Tuổi trung niên là độ tuổi thể chất và hệ thống các cơ quan nội tiết của người đàn ông có những sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ. Ở độ tuổi này rất nhiều người đàn ông cảm nhận rõ rệt sự xuống dốc của sức khỏe …
Top 7 Lưu ý quan trọng khi đi tắm biển
Từ lâu, tắm biển luôn là một loại hình du lịch giải trí của tất cả mọi người. Không chỉ để tắm, biển còn là điểm đến tham quan, chụp ảnh phổ biến của giới trẻ. Để có một chuyến đi vui vẻ và an toàn, hãy ghi nhớ 10 …
Top 8 Cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất
Là một trong những căn bệnh đem lại mùi hôi khó chịu, gây mất tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt hằng ngày, bệnh hôi miệng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và bất kì thời điểm nào. Hôi miệng có thể xuất phát từ cơ …
Top 8 Loại mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe gia đình
Bánh mứt, bánh kẹo – các món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết của các gia đình Việt Nam. Các loại mứt với đủ hương vị làm con người ta xao xuyến. Thưởng thức cái hương vị ngon ngọt của mứt Tết còn gì tuyệt vời hơn. Hiện …
Top 7 Công dụng tuyệt vời của quả việt quất đối với sức khỏe
Là loại quả được nhập khẩu chủ yếu từ Mỹ và Châu Âu vào nước ta, việt quất trở thành loại trái cây được nhiều người ưa thích không chỉ bởi vị ngon mà nó mang lại mà những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe không thể phủ …
Top 7 Công dụng tuyệt vời nhất của hạt Chia đối với sức khỏe
Hạt Chia (Salvia) là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có khó tìm nhất trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: đạm không chứa cholesterol, những loại khoáng chất (phốt pho, …
