Phần đông trong chúng ta đều phải sử dụng máy tính mỗi ngày và thậm chí, máy tính trở thành một công cụ không thể thiếu trong công việc của họ, tuy nhiên màn hình máy tính luôn trong trạng thái phát ra bức xạ gây tổn hại cho sức …
Top 15 Bí quyết chăm sóc trẻ nhỏ
Sinh ra một đứa con đã khó, là phải mang nặng đẻ đau nhưng làm sao chăm sóc, nuôi dưỡng con đúng cách cho con lớn từng ngày mà không bệnh tật lại càng khó hơn. Có những trường hợp rất hay gặp khi chăm sóc con mà chúng ta …
Top 10 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Hiện nay, có vô vàn cách giảm cân cho phái đẹp, từ vận động, tập luyện thể thao cho đến sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng,… Bạn hãy điểm qua thử 10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả dưới đây nhé. Rong biển Rong biển …
Top 10 Thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ được xem như là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc phục hồi lại năng lượng cho cơ thể. Thế nhưng, rất nhiều người, đặc biệt là những người bước qua độ tuổi trung niên thường mắc chứng bệnh khó ngủ, ngủ không ngon giấc, điều …
Top 10 Quán cafe thư giãn tuyệt vời nhất Vũng Tàu
Vũng Tàu không chỉ thu hút khách du lịch bởi vẻ đẹp của biển mà nơi đây còn có các quán cafe vô cùng tuyệt vời. Là một người yêu thích cafe mà không biết đến các quán cafe nổi tiếng ở nơi này thì quả là một thiếu sót. …
Top 7 Nguyên nhân làm bạn hao hụt vitamin trong cơ thể
Trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, nhiều người tuy rằng luôn tập luyện thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi và bệnh tật. Vậy thì đâu là thủ phạm gây ra những vấn đề trên? Bài viết này sẽ …
Top 10 Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới
Các bạn nam thường có một chế độ ăn uống không hợp lí, ăn ít chất sơ, nhiều thịt, uống rượu, bia. Đó là lý do bụng bạn nam to ra. Vấn đề là to ra rồi thì xẹp xuống kiểu gì. Đây là một quá trình dài đòi hỏi …
Top 10 Thực phẩm kị với mật ong bạn nhất định phải biết
Mật ong là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng cần tránh một vài món tương kị nếu không sẽ gây ra những phản ứng vô cùng nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong. Bạn rất nên đọc bài viết này để …
Top 10 Tác hại của việc dùng kháng sinh không đúng cách cho bé
Kháng sinh là loại thuốc có khả năng tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển các loại vi khuẩn hay vi nấm gây bệnh. Tuy nhiên việc sử dụng kháng sinh bừa bãi lại gây hệ lụy không hề nhỏ cho con người. Hiện nay tình trạng mẹ cho …
Top 10 Cách ăn sáng giúp bạn tăng cân hiệu quả
Vấn đề cân nặng luôn là một trong những vấn đề khiến chúng ta phải bận tâm nhiều nhất. Có những người có cân nặng quá khổ muốn giảm cân, cũng có nhiều người quá gầy guộc, sức khỏe yếu ớt muốn tăng cân. Hôm nay TopChuan.com sẽ giới thiệu …
