Trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, nhiều người tuy rằng luôn tập luyện thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi và bệnh tật. Vậy thì đâu là thủ phạm gây ra những vấn đề trên? Bài viết này sẽ …
Top 10 Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới
Các bạn nam thường có một chế độ ăn uống không hợp lí, ăn ít chất sơ, nhiều thịt, uống rượu, bia. Đó là lý do bụng bạn nam to ra. Vấn đề là to ra rồi thì xẹp xuống kiểu gì. Đây là một quá trình dài đòi hỏi …
Top 10 Thực phẩm kị với mật ong bạn nhất định phải biết
Mật ong là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng cần tránh một vài món tương kị nếu không sẽ gây ra những phản ứng vô cùng nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong. Bạn rất nên đọc bài viết này để …
Top 10 Tác hại của việc dùng kháng sinh không đúng cách cho bé
Kháng sinh là loại thuốc có khả năng tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển các loại vi khuẩn hay vi nấm gây bệnh. Tuy nhiên việc sử dụng kháng sinh bừa bãi lại gây hệ lụy không hề nhỏ cho con người. Hiện nay tình trạng mẹ cho …
Top 10 Cách ăn sáng giúp bạn tăng cân hiệu quả
Vấn đề cân nặng luôn là một trong những vấn đề khiến chúng ta phải bận tâm nhiều nhất. Có những người có cân nặng quá khổ muốn giảm cân, cũng có nhiều người quá gầy guộc, sức khỏe yếu ớt muốn tăng cân. Hôm nay TopChuan.com sẽ giới thiệu …
Top 10 ảnh hưởng xấu của smartphone đến sức khỏe và cách phòng ngừa
Chúng ta không thể không công nhận những tiện ích của một chiếc điện thoại mang lại cho cuộc sống vì nhờ có điện thoại di động mà việc liên lạc trở nên vô cùng thuận tiện hơn bao giờ hết, chỉ cần vài cái bấm nút là có thể …
Top 10 Bí quyết bỏ túi giúp phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả
Ung thư là căn bệnh đáng sợ đối với mọi người, hiện nay, tuy nền y học đã phát triển vượt bậc nhưng để chữa khỏi căn bệnh hiểm nghèo này vẫn là bài toán khó với các y bác sỹ. Bệnh ung thư gây nhiều ảnh hưởng xấu tới …
Top 10 Điều cần biết về bệnh trĩ
Trĩ hay còn gọi là búi trĩ được xem là căn bệnh không trừ một ai, dù là người lớn hay trẻ nhỏ, nếu không chú ý cẩn trọng đến chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ rất nhanh chóng dẫn đến bệnh trĩ. Bệnh trĩ thường khó phát …
Top 8 Loại trà thảo mộc tốt nhất dành cho sức khỏe của bạn
Trà thảo mộc được xem là phương thuốc chữa bách bệnh của ông bà ta từ ngày xa xưa. Chiết xuất hoàn toàn tự nhiên lại mang nhiều thành phần có lợi chính vì thế mà hiện nay trà thảo mộc càng được con người sử dụng nhiều hơn. Hãy …
Top 8 Thiết bị y tế gia đình cần thiết nhất hiện nay
Môi trường đang ngày càng ô nhiễm, thực phẩm bẩn tràn lan, các chủng vi rút vi khuẩn biến đổi đa dạng chính vì thế sức khỏe con người đang ngày càng bị đe dọa. Mỗi chúng ta cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên để kịp thời điều …
