Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị chế độ ăn uống cho bệnh nhân viêm phế quản nên bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu, uống nhiều nước và giảm lượng đường, muối, các chất kích thích,… trong thực đơn hàng ngày. Sản phẩm từ sữa Mặc dù …
Top 10 Loài cây cảnh có ích cho sức khoẻ con người
Trong không gian nhà ở có thêm những màu xanh của cây cảnh quả thật là tuyệt vời, không khí thêm trong lành mà lại còn rất thẩm mỹ nữa. Đó là chưa kể đến những tác dụng tuyệt vời của các loài cây quen thuộc đó với sức khoẻ …
Top 10 Bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn
Ăn được ngủ được là tiên, giấc ngủ là một nhân tố quan trọng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Để có một giấc ngủ ngon và sâu cần rất nhiều yếu tố và biện pháp khác nhau. Dưới đây là một số bí quyết hiệu quả …
Top 10 “thần dược” chữa cảm lạnh vào mùa mưa
Thời tiết thất thường, lúc mưa lúc nắng, nhất là vào mùa mưa này – thời gian cho cảm lạnh hoành hành. Tuy chỉ là bệnh nhỏ nhưng nó làm ta khó chịu khi học tập hoặc làm việc. Dưới đây là một số thực phẩm hầu như căn bếp …
Top 7 Thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh do thời tiết thất thường
Sự thay đổi thời tiết ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mỗi người, nó có thể khiến cơ thể bị nóng sốt, cảm lạnh… Thời tiết thất thường làm phát triển các loại virus khác nhau mà cơ thể chúng ta không thể chống lại, nhất là với những …
Top 12 Cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất một cách tự nhiên
Để có làn da trắng hồng, láng mịn, chị em phụ nữ cần phải học hỏi vô số cách dưỡng da khác nhau, đặc biệt là cách ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, kẻ thù số một của làn da. Sự xuất hiện của mụn thường xuất phát từ …
Top 10 Loại thực phẩm có hại cho não và trí thông minh của bạn
Não bộ đóng vai trò thiết yếu đối với con người. Và chắc chắn là chẳng ai muốn làm hại bộ não của mình, hay muốn mình trở nên ngu ngốc hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đang tiêu thụ quá nhiều những loại thực phẩm dưới đây thì bạn đang …
Top 5 Bí quyết để có động lực luyện tập vào mùa đông
Một chiếc giường với đệm êm và chăn ấm luôn là người bạn thân thiết và níu giữ chúng ta lại mặc dù còn bao kế hoặc dang dở phía trước. Dường như mùa đông ai cũng lười hơn, ngại hơn khi làm bất kì việc gì và việc luyện …
Top 6 Shop mẹ và bé chất lượng nhất ở Vũng Tàu
Quần áo cho trẻ em ngày càng đa dạng về số lượng, mẫu mã, kiểu dáng với mức giá phù hợp. Cũng chính vì lẽ đó mà việc lựa chọn được một địa chỉ mua sắm đồ dùng cá nhân, đồ chơi cho bé uy tín thật sự không dễ …
Top 7 Tác dụng của than hoạt tính đối với sức khoẻ
Từ xa xưa than hoạt tính đã được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Nó liên kết, hấp thụ chất độc và độc tố rất tốt, qua đó giúp làm sach, loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Vậy than hoạt tính có …
