Ngày nay những lớp học yoga được tổ chức rất nhiều vì thích hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ tới già, cho mọi tình trạng thể lực. Những bài tập bổ trợ này rất tốt … xem thêm…cho sức khỏe, vóc dáng cũng như tinh thần. Tại TP.Thủ Đức, …
Top 5 Địa chỉ mua dây nhảy không dây thông minh tốt nhất tại Hà Nội
Dây nhảy không dây thông minh được ra đời nhằm phục vụ cho việc tập luyện thể thao của bạn trở nên tiện nghi, chất lượng hơn bao giờ hết. Dưới đây, TopChuan.com sẽ … xem thêm…chia sẻ đến bạn một số ít địa chỉ mua dây nhảy không dây …
Top 5 Phòng tập gym chất lượng nhất Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Các ai đang ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội and các ai đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn cho mình một Trung tâm thể hình uy tín and chất lượng với giá cả hợp lý để luyện tập. Dưới đây sẽ là các trung tâm thể hình …
Top 5 Phòng tập gym chất lượng nhất TP Thủ Đức
Một trong những cách chăm sóc sức khỏe phổ biến & trở thành trào lưu hiện nay chính là đến các ngăn tập Gym. Với nhiều lý do, tại đây các bạn có đầy đủ các điều kiện tập luyện & nhận được sự hướng dẫn đem lại tác dụng …
Top 4 Phòng tập Zumba giảm cân uy tín và chất lượng nhất tại Bắc Giang
Ngày nay, việc chăm chút cho bản thân, đặc biệt là một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng đẹp luôn được xếp vào ưu tiên hàng đầu, đặc biệt là với các mẹ bỉm sữa. Nếu như Gym đòi hỏi sức mạnh hay Yoga cần sự dẻo dai mà …
Top 8 Thực phẩm giảm béo hiệu quả nhất
Dưới đây là những loại thực phẩm bạn ăn mà không lo bị béo nha. Xóa tan nỗi lo giảm cân chỉ với rau và nước rồi, cùng TopChuan.com khám phá nào! Táo Táo là một loại quả rất giàu Pectin, chất xơ và vitamin C có tác dụng rất …
Top 7 Môn học sinh viên sợ nhất trong trường đại học
Đối với học sinh, trường đại học là một giấc mơ đẹp, mọi khuôn khổ sẽ bị phá vỡ, thỏa sức tung bay. Sẽ không còn những bài giảng lịch sử, văn học chán ngắt, những giờ học toán – lý – hóa khô khan, khó nhằn,… mọi thứ thật …
Top 7 Cửa hàng bán dụng cụ thể thao uy tín nhất ở Hà Nội
Hiện nay, nhu cầu luyện tập thể dục, thể thao nâng cao sức khỏe của mọi người đang ngày càng phát triển. Việc rèn luyện thể thao không chỉ giúp chúng ta tăng cường sinh lực mà còn giữ gìn vóc dáng thon gọn. Bên cạnh các động tác tay …
Top 8 ứng dụng sức khỏe giúp bạn cải thiện vóc dáng hàng đầu dành cho Android và IOS
Hiện nay, hầu hết các dòng điện thoại thông minh đều đã được hỗ trợ để theo dõi sức khỏe của chính người sử dụng thông qua các ứng dụng sức khỏe sau đây. Hãy cùng TopChuan.com tìm hiểu các ứng dụng sức khỏe bậc nhất vừa tiện lợi vừa …
Top 12 Tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon giấc
Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn cũng chẳng thể nào yên giấc được. Hãy thử những động tác yoga dưới đây để được ngủ ngon giấc. Tư thế con bò Đây là tư thế ngược với tư thế con mèo. Thay vì nhô người lên thì bạn …
