Thiền là sự tập trung tâm trí, ý thức về một sự việc cụ thể trong trạng thái thả lỏng nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hành thiền một cách tốt nhất, để đem lại lợi ích cao nhất. Hãy cùng TopChuan.com nâng cao kiến thức …