Magiê là chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nó là 1 trong những khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng duy trì sự đàn hồi cơ bắp, ổn định thần kinh, giúp hệ …