Sắt là thành phần quan trọng để tổng hợp Hemoglobin – thành phần quan trọng thực hiện chức năng của hồng cầu. Việc thiếu hụt chất sắt sẽ gây thiếu máu và những rối loạn trong cơ thể. Để phòng ngừa thiếu sắt, với thể bổ sung qua những thực …