Việc thời tiết thay đổi đột ngột sẽ khiến sức đề kháng của bạn suy yếu, nguy cơ virus, vi khuẩn tấn công dẫn đến những chứng bệnh thường gặp như cảm cúm, cảm lạnh. Vì thế, hãy sử dụng ngay 1 số ít loại thực phẩm chống cảm cúm …
Top 6 Thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe
Khi sử dụng các chiếc thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, sẽ giúp sức khỏe tổng thể của bạn tốt hơn, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa được bệnh tật và làm tăng tuổi thọ. Vậy đâu mới là thực phẩm thực sự tốt. Hãy cùng TopChuan.com tìm …
Top 7 Thực phẩm ăn mỗi ngày sẽ có bộ não sáng suốt
Não bộ bắt đầu hoạt động ngay khi bạn chào đời và chỉ dừng lại khi bạn ngừng hơi thở. Não bộ của chúng ta còn rộng hơn cả bầu trời, nhưng làm sao để não luôn sáng suốt minh mẫn mà chẳng cần thuốc men? Hãy bổ sung vào …
Top 8 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết
Chất dinh dưỡng trong cơ thể chúng ta hàng ngày đều được nạp vào thông qua con đường ăn uống. Thực phẩm tốt thì nguồn dinh dưỡng cũng tốt và có lợi. Mỗi cơ quan trong cơ thể đều cần được bổ sung dinh dưỡng cũng như khoáng chất cần …
Top 7 Thực phẩm và đồ uống tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh bạn nên biết
Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ cần bổ sung những loại thực phẩm nhiều dưỡng chất và protein. Vì vậy, bổ sung 1 số thực phẩm giàu sắt và canxi để bảo vệ xương, tim và các bộ phận khác của cơ thể. Dưới đây là 1 số thực …
Top 7 Loại thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên tham khảo
Phổi là một trong các những bộ phận đóng vai trò duy trì sự sống của con người. Bởi vậy việc chăm sóc lá phổi là việc cần thiết. Trong đó yếu tố dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc này. TopChuan.com sẽ giới thiệu …
Top 7 Loại hoa quả ngăn ngừa ung thư hiệu quả nhất
Ngày nay ung thư là căn bệnh nguy hiểm, khó chữa trị và có tỉ lệ mắc rất cao. Tuy nhiên chúng ta cũng có thể phòng ngừa căn bệnh này bằng nhiều cách trong đó có lựa chọn thực phẩm tốt cho phòng ngừa căn bệnh từ xa. Bài …
Top 8 Thực phẩm giàu protein tốt nhất cho bé yêu
Protein là chất dinh dưỡng quan trọng với cơ thể sống, nó cung cấp cho cơ thể từ 10 đến 15% ánh sáng sống cần thiết để cơ thể sinh trưởng và phát triển. Protein chứa trong từng loại thực phẩm sẽ không giống nhau và nó cung cấp cho …
Top 10 Thức ăn tốt cho sức khỏe nhất bạn không nên bỏ qua
Việc ăn uống đủ chất mỗi ngày sẽ mang lại cho những bạn một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Hãy cùng TopChuan.com tìm hiểu những dòng thực phẩm ấy là gì nhé. Trà xanh Trà xanh là một thức uống khá quen thuộc đối với phần lớn …
Top 18 Thực phẩm cực kỳ tốt cho dạ dày bạn nên biết
Dạ dày là cơ quan tiêu hóa chính của cơ thể, ngoài các nguyên nhân do stress, bệnh lý, thời tiết,… thì siêu thị cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày. Lựa chọn thực phẩm không tốt có thể đem đến nhiều mối tai hại cho cơ …
