Khi chúng ta không cung cấp cho bộ não của mình nguồn nhiên liệu thích hợp, nó sẽ làm chúng ta chậm lại, giảm sự tập trung và khiến chúng ta trở bắt buộc không vui và không có động lực. Đó là lý do tại sao vitamin não có …
Top 6 Thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ
Việc bổ sung thực phẩm đúng để hỗ trợ duy trì ổn định hệ thần kinh não bộ rất quan trọng. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung, làm việc không hiệu quả hay có vấn đề về trí nhớ thì các thực phẩm sau đây sẽ giúp …