Các cụ ta vẫn sở hữu câu “cái răng mẫu tóc là góc con người”, bởi thế bảo vệ sức khỏe răng miệng là điều vô cùng quan trọng. Hàm răng khỏe mạnh từ bên trong luôn là bí quyết phòng tránh các vấn đề bất thường hiệu quả. Chẳng …
Top 5 Loại rau củ và trái cây giúp tăng hệ thống miễn dịch cho bạn
Đối mặt với sự biến đổi thường xuyên của thời tiết cùng với những căn bệnh như cảm cúm, dị ứng vẫn luôn trực chờ xung quanh mình, bạn cần có một hệ thống miễn dịch trong tình trạng tốt nhất để bảo vệ bản thân mình khỏi những điều …
Top 8 Loại rau củ quả giàu chất dinh dưỡng nhất
Nếu là người nội trợ, hàng ngày bạn sẽ luôn phải đối mặt với các bữa ăn và luôn phải suy nghĩ để tìm cách chế biến các món ăn sao cho nhiều dinh dưỡng. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi, trong những loại thực phẩm dùng để chế …
Top 8 Thực phẩm tốt nhất cho thận bạn nên biết
Chất dinh dưỡng trong cơ thể chúng ta hàng ngày đều được nạp vào thông qua con đường ăn uống. Thực phẩm tốt thì nguồn dinh dưỡng cũng tốt và có lợi. Mỗi cơ quan trong cơ thể đều cần được bổ sung dinh dưỡng cũng như khoáng chất cần …
Top 7 Loại thực phẩm giúp bạn có mái tóc óng mượt khỏe đẹp
Bạn có biết ngoài những loại hóa mỹ phẩm đắt tiền ra thì còn có rất nhiều cách để mang lại cho bạn một mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt không? Một trong những cách đó là tạo cho mình một chế độ ẩm thực ăn uống mạnh khỏe …
Top 7 Loại thực phẩm trị táo bón cho mẹ bầu hiệu quả nhất
Do khi mang thai cơ thể của phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố. Hormone thay đổi có thể làm giảm hoạt động của nhu động ruột và làm chậm quá trình tiêu hóa, từ đó cản trở việc đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể. …
Top 13 Thực phẩm tốt nhất cho gan bạn nên biết
Các thực phẩm tốt cho gan bao gồm hai nhóm chính: nhóm thứ nhất là nhóm thực phẩm hệ trọng các tiến trình loại bỏ độc tố của gan và nhóm thứ hai là nhóm chứa các chất chống oxy hóa cao có tuấn kiệt bảo vệ gan trong tiến …
Top 8 Thực phẩm giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi hiệu quả nhất
Trước sự biến đổi nghiêm trọng của môi trường sống như hiện nay thì nguy cơ thai nhi bị dị tật tăng lên cũng không có gì khó hiểu. Chính vì thế các mẹ bầu cần thân thiện và chú ý đặc biệt đến các biện pháp phòng ngừa dị …
Top 8 Loại thực phẩm bà bầu nên ăn giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ
Mang thai là thiên chức lớn nhất của người mẹ, các bà mẹ luôn dành cho con những điều tuyệt vời nhất. Hãy tham khảo những thực phẩm dinh dưỡng sau đây để mang lại những điều tốt đẹp cho trẻ. Trứng Trứng là thực phẩm rất giàu DHA, lecithin, protein có …
Top 5 Thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Theo Viện ung thư quốc gia Mỹ, để phòng chống ung thư hiệu quả hầu hết người phải điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Mọi người phải hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, những thực phẩm giàu chất béo bão hòa và …
