Nếu bạn thường xuyên cảm thấy uể oải hoặc thiếu ngủ điều đó chứng tỏ cơ thể của bạn đang bị thiếu hụt năng lượng, bài viết này TopChuan sẽ giới thiệu đến các bạn 10 loại thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong …
Top 5 Thực phẩm tuyệt vời nhất cho trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim là một trong các những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Hàng triệu người đã chết vì bệnh tim mỗi năm. Lựa chọn thực phẩm mạnh khỏe cho tim là một trong các những lựa chọn tốt nhất để ngăn ngừa căn bệnh nguy …
Top 8 Thực phẩm tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Nhiều bệnh nhân tiểu đường băn khoăn vì chế độ ướt thực ăn uống quá khắt khe nên trong các bữa tiệc, họ chỉ dự mà không dám ăn, điều này khiến cho cuộc sống siêu thị nhà hàng không còn gì thú vị. Thế nhưng theo ý kiến của …
Top 5 Thực phẩm tốt cho da vào mùa đông
Vào những ngày bắt đầu đông da bạn sẽ bị tình trạng khô và nứt. Vậy làm gì để có được làn da chắc khỏe để tự tin ra đường mà không cần phải lo lắng nữa. Rau xanh Bạn nhớ ăn uống ít ngọt và chất béo (chất béo …
Top 7 Loại rau củ thanh lọc cơ thể hiệu quả
Cơ thể chúng ta hằng ngày phải nạp năng lượng nhằm duy trì các hoạt động và nuôi sống tế bào cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình chúng ta nạp thức lấn vào cơ thể vô hình chung cũng nạp vào một lạng chất độc đáng kể có thể …
Top 9 Thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên tham khảo
Phổi là một cơ quan quan trọng của cơ thể thông qua việc lấy oxy cung cấp cho toàn bộ những hoạt động của cơ thể và đào thải carbon dioxide. Chính vì vậy việc chăm sóc cho phổi khỏe mạnh là điều vô cùng nên thiết để bạn có …
Top 8 Thực phẩm bổ máu nhất cho phụ nữ mang thai
Có lẽ không có gì cao quý và thiêng liêng hơn thiên chức làm mẹ. Ngay từ lúc biết mình có thai các bà mẹ đều rất chú ý đến chế độ ăn uống, nên và không nên dùng những loại thực phẩm nào. Hôm nay TopChuan.com. Vn sẽ giới …
Top 8 Siêu thực phẩm giúp sữa mẹ dồi dào
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên rằng, nên cho con hoàn toàn bú sữa mẹ cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi. Do đó các mẹ đang cho con bú cần phải đặc biệt cẩn thận cân nhắc chế độ nhà hàng siêu thị của mình để …
Top 8 Thực phẩm giúp khắc phục bệnh yếu sinh lý
Nguyên nhân hàng đầu khiến chuyện vợ chồng “cơm không lành, canh không ngọt” là do người chồng bị yếu sinh lý. Nam giới bị yếu sinh lý thường tự ti, lo lắng và stress về tình trạng của mình khiến cho bệ càng thêm nặng chứ không hề có …
Top 5 Thực phẩm dành cho người huyết áp thấp.
Một chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò siêu quan trọng đối có việc điều trị huyết áp thấp và kiểm soát huyết áp ở mức độ bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn đối phó có chứng huyết áp thấp. Muối Nếu như những …
