Nhiều người cho rằng việc giữ ăn uống trong tủ lạnh là cách tốt nhất để bảo quản ăn uống được lâu hơn. Nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng nên để trong tủ lạnh, vì thế qua bài viết dưới đây tôi sẽ cho bạn biết những loại …
Top 7 Thực phẩm dành cho người gầy chất lượng nhất hiện nay
Cơ thể gầy ốm không chỉ làm cho bạn mệt mỏi, làm việc không hiệu quả mà còn gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và cơ hội thành công trong cuộc sống. Quyết tâm tăng cân, cải thiện vóc dáng là 1 trong các những …
Top 5 Món ăn giúp giảm cân và làm đẹp hiệu quả
Một trở ngại khó khăn nhất với hội chị em rằng hễ cứ muốn giảm cân thì lại muốn ăn thật nhiều, mà ăn thật nhiều thì không bao giờ giảm cân được. Thế nên, chị em các bạn đành ngậm ngùi nói lời tạm chia tay với những món …
Top 6 Thực phẩm chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất
Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng phổ biến của con người trong xã hội hiện đại ngày nay. Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ rất đa dạng, tuy nhiên các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn an thần, giảm stress và có giấc ngủ sâu, …
Top 5 Thực phẩm tốt cho sức khỏe ngon nhất vào mùa mưa
Thời tiết ẩm ương với những cơn mưa kéo dài trong đa dạng ngày liền không chỉ gây phiền toái trong công việc và học tập cũng như sinh hoạt thường ngày mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Để bảo vệ cơ thể khỏi những căn …
Top 8 Thực phẩm giúp làm sạch phổi có thể bạn chưa biết
Như mọi người đã biết, lá phổi là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể con người. Nó giúp cho con người có thể duy trì sự sống bằng 20.000 nhịp thở mỗi ngày. Tuy nhiên, có quá nhiều tác nhân bên ngoài gây tác động ảnh hưởng …
Top 6 Thói quen hằng ngày bất ngờ gây hại cho sức khỏe của bạn
Có rất nhiều thói quen hằng ngày chúng ta tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại gây hại không ngờ cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn ví dục như: ngâm bát đĩa trong chậu rửa, rửa tay bằng nước nóng…TopChuan.com xin chia sẻ tới các …
Top 8 Loại thực phẩm có nguy cơ gây ung thư cao
Ung thư là một căn bệnh rất phức tạp do nhiều yếu tố gây nên, ta không thể chiếc trừ hoàn toàn các nguy cơ phát triển ung thư, việc hạn chế hoặc không ăn các chiếc thực phẩm có nguy cơ gây ung thư trong chế độ ăn uống …
Top 5 Thực phẩm có lợi cho sức khỏe vào mùa đông
Mỗi khi mùa đông lạnh về thường hay kéo theo nhiều bệnh tật làm giảm sức khỏe, sức đề kháng của con người. Ngoài việc chăm chút cho việc mặc ấm thì việc ăn uống vào mùa đông cũng cực kỳ quan trọng, ăn gì để đủ chất dinh dưỡng, …
Top 7 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe
Có một sức khỏe tốt luôn là ước muốn của tất cả mọi người. Cuộc sống hiện đại luôn đi kèm nhu cầu ngày càng cao, nhất là trong khâu ăn uống. Thế nhưng, có sự đa dạng thực phẩm như hiện nay, thực phẩm nào mới “càng ăn càng …
