Với mạng lưới sông ngòi dày đặc cùng đường bờ biển dài hơn 3000km trải dài từ Bắc – Nam Việt Nam có nguồn hải sản vô cùng phong phú và đa dạng đặc biệt là các loài cá từ nước ngọt đến nước mặn và nước lợ. Đánh bắt …
Top 6 Thực phẩm tốt cho trí tuệ thai nhi
Con chiếc luôn là món quà vô giá của mỗi gia đình. Chính vì vậy, con thông minh, khoẻ mạnh không chỉ là mong muốn riêng của một cặp vợ chồng nào, nó là ước muốn chung của các bậc làm cha mẹ. TopChuan.com xin chia sẻ với các mẹ …
Top 8 Thương hiệu ngũ cốc Việt Nam chất lượng nhất
Với hương vị thơm ngon dễ ăn, và cả chất lượng cùng giá trị dinh dưỡng rất cao, nên từ xưa các loại hạt ngũ cốc đã được đưa vào bữa ăn của con người, Ngày nay, với công nghệ phát triển hiện đại, các loại hạt ngũ cốc được …
Top 7 Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm
Thức khuya làm việc hoặc học tập dễ khiến cơ thể mệt mỏi và hay đói. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn không nên ăn dù đói đến đâu đi nữa cũng không nên ăn vào buổi tối. Bạn đã biết đó là loại thực phẩm nào chưa? …
Top 5 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Không khó để bắt gặp những thực phẩm giàu chất xơ trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta như rau súp lơ xanh, rau bắp cải, quả bơ, quả táo, đậu lăng, yến mạch, khoai tây,… Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết công dụng của chất xơ …
Top 7 Thực phẩm chữa hiếm muộn, tăng khả năng thụ thai
Theo thống kê thì hiện nay ở nước ta có tới 7,7% các bộ đôi gặp vấn đề về sức khỏe sinh sản. Bên cạnh sự can thiệp của y học thì việc sử dụng những thực phẩm quen thuộc hằng ngày cũng có tính năng ” thần dược” trong …
Top 7 Thực phẩm giàu Omega 3 tốt cho sức khỏe
Omega 3 là một axit béo phải thiết cho cơ thể của bạn, nhất là với phụ nữ đang mang thai và trẻ em. Cơ thể không tự phân phối Omega, điều này đồng nghĩa với việc bạn phải tự chế tạo chúng thông qua những thực phẩm mà bạn …
Top 8 Thực phẩm giúp an thần bạn nên biết
Cuộc sống tất bật với công việc và học tập khiến bạn thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ. Nhiều người có thói quen tìm đến thuốc để cải thiện tình trạng đó. Tuy nhiên, việc thực hiện thuốc an thần thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn …
Top 5 Thực phẩm không nên ăn cùng với trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nó giúp tạo ra nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, việc kết hợp trứng gà với 1 số thực phẩm lại gây ra những hậu quả khó lường đối với sức khỏe. Sau đây, TopChuan.com sẽ …
Top 8 Thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ giúp bạn an thần
Một giấc ngủ tốt luôn khiến cho tinh thần thoải mái và minh mẫn. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đang dần lấy mất đi giấc ngủ của con người bởi những áp lực trong và ngoài cuộc sống mang lại. Vì vậy, trong chủ đề lần này, chúng ta …
