Trong hoạt động thể thao cũng như trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường không tránh khỏi những va chạm không mong muốn, khi bị va chạm với các vật cứng, bị ngã,… vùng bị tổn thương sẽ bị đau và gây ra các vết bầm tím, đó là …