Sữa nghệ là một thức uống ấn tượng khi trộn nửa thìa bột nghệ và một cốc sữa. Loại sữa này có tác dụng kỳ diệu đối với cơ thể nếu bạn uống một ly trước khi ngủ. Uống sữa nghệ hàng ngày sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn …
Top 5 Thời điểm bạn nên uống nước nhất
Dẫu biết uống nước là điều thiết yếu hàng ngày nhưng có những thời điểm bạn cần uống nước nhất để tốt cho sức khỏe. Vậy đó là những thời điểm nào trong ngày? Cùng khám phá nhé! Trước khi đi ngủ Trước khi ngủ ở đây không phải là …
