Ngày nay thiền không phải là một từ xa lạ với nhiều người. Bước ra ngoài khuôn khổ tu hành, thiền giờ đây đã được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như một phương pháp để giải tỏa sự căng thẳng tìm thấy sự an ổn trong …