Stress, căng thẳng tâm lý kéo dài là một trong các những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh cơ thể, liên can tác động đến tiến độ và chất lượng công việc. Vì vậy, việc giải tỏa stress, thư giãn tâm lý là một điều quan trọng giúp mọi người …