Nhiều người thường ít ân cần đến sức khỏe xương, cho đến khi tuổi già mới gặp phải những vấn đề gây khó khăn đến sinh hoạt như loãng xương, mất xương… Vậy bạn phải làm gì để có thể giúp xương chắc khỏe? Hãy cùng TopChuan.com tìm hiểu những …
Top 7 Lợi ích của sữa chua khiến bạn không khỏi bất ngờ
Sữa chua là 1 mặt hàng từ sữa được lên men tự nhiên sẽ tạo thành axit lactic, làm cho sữa chua có hương vị riêng biệt, thơm ngon và bổ dưỡng. Có thể nói, sữa chua là món ăn uống không còn xa lạ với chúng ta, nhưng bạn …
Top 8 Lợi ích của trái dứa khiến bạn ngạc nhiên
Trái dứa hay còn gọi là trái thơm theo cách gọi của người miền Nam. Đây không chỉ loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi vị chua chua, ngọt ngọt có mùi thơm rất đặc trưng mà còn có nhiều tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. …
