Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Nó tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, duy trì hệ thống miễn dịch, phát triển và sửa chữa … xem thêm…các mô cơ thể. Cơ thể không lưu trữ kẽm, vì vậy bạn cần ăn …
Top 7 Loại thực phẩm đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả
“Nhất dáng nhì da”, một thân hình săn chắc với đường cong hoàn hảo luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Hãy kết hợp chế độ luyện tập và những thực phẩm sau đây, sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng cơ thể nhanh chóng, hiệu quả …
Top 10 Cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất
Nhiều bạn gái ngại ngùng, không tự tin khi diện váy, quần ngắn vì lông chân mọc nhiều, đen và mất thẩm mĩ. Các ạn luôn tìm cách dọn sạch vùng lông chân khó ưa nhưng lại không có nhiều thời gian hay điều kiện tới các trung tâm thẩm …
