Tập yoga được xem là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp con người có được nhiều lợi ích về mặt thể chất lẫn tinh thần. Bắt nguồn từ Ấn Độ và trải qua theo năm tháng, yoga đã trở nên phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế …