Yoga là bộ môn luyện tập sức khỏe, thư giãn tinh thần vốn đã phổ biến từ lâu. Có nhiều lý do khiến mọi người lựa chọn tập yoga như giảm cân, giữ dáng, thiền, … xem thêm…trị liệu,… Trong đó, Yoga trị liệu được tiếp cận ngày càng rộng …
Top 5 Phòng tập yoga tốt nhất quận Hà Đông, Hà Nội
Yoga thích hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ tới già, cho mọi tình trạng thể lực. Thậm chí phụ nữ mang thai và sau khi sinh đều có những bài tập riêng bổ trợ rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Việc tìm được một phòng tập phù hợp …
