Yoga được biết đến là một môn thể dục thẩm mỹ có tác dụng chữa rất nhiều loại bệnh: trầm cảm, khó thở, đau cột sống… Giảm cân hiệu quả Một trong những lợi ích của việc tập Yoga với phái đẹp đó giúp giảm cân khoa học. Rất nhiều …